I vantaggi di una routine del fine settimana e come fare uno

Con il tempo si arriva a casa il Venerdì tutto quello che vuoi fare è rilassarsi. Si va per il fine settimana affrontando progetti, un po ‘di lavanderia, forse una prova o due, e facendo tutto ciò che deve essere fatto come si presenta. Ma prima che tu sappia che è domenica e la casa è più incasinaca di quanto pensassi, i bambini stanno facendo le loro cose, ti stai chiedendo dove sono gli zaini, e hai già cominciato a temere lunedì come la lunga lista di cose da fare per la settimana (e prima di lunedì mattina) inizia a giocare nella tua testa.

Una volta mi sentivo allo stesso modo. Sembrava che il fine settimana sarebbe volato da e mi è stato lasciato costantemente spegnere piccoli incendi ovunque durante la settimana. Ho finito per affrontare le cose come sono accadute invece di affrontare problemi più grandi, progetti o obiettivi che volevo raggiungere.

Il colpevole? Non ho una routine per il fine settimana.

Perché tu (e la tua famiglia) avete bisogno di una routine del fine settimana

Quando non hai una chiara attenzione su quali sono i tuoi obiettivi per la settimana non otterrai nulla. È come lanciare una manciata di freccette contro un dardo e aspettarsi che colpiscano tutti il bullseye.

Pensa al tuo fine settimana come a un’area di sosta per la settimana a venire. Quando si assegna ogni giorno con un focus si sta creando l’intento e la responsabilità. Dopo tutto, ogni viaggio deve avere una destinazione, altrimenti, stai solo vagando senza meta e finirai per non arrivare da nessuna parte.

I vantaggi di una routine del fine settimana e come fare uno

4 passaggi per creare una solida routine del fine settimana
Avere una buona routine di fine settimana in atto è un modo sicuro per assicurarsi di ottenere tutto il necessario per essere fatto, pur avendo (e godendo) il tanto necessario tempo di inattività si ottiene durante il fine settimana. Fallo accadere instillando alcune regole e strategie domestiche che sfruttano al massimo il tuo fine settimana e intagliano un percorso per una settimana più fluida.

1. Gestisci bene il tuo tempo
Perché ero così sopraffatto durante la settimana, ho finito per usare il mio fine settimana per rilassarsi e ho finito per non ottenere mai nulla fatto. Mi sentivo come Scarlet O’Hara, “Ci penserò domani. Domani è un altro giorno. Mi sentivo come se fossi su una ruota di stress criceto.

Così ho deciso che era il momento di iniziare a gestire il mio tempo anche nei fine settimana, e usato il mio nuovo strumento preferito, The Living Well Planner®, per farlo. È l’unico pianificatore che sono riuscito a usare durante un intero anno. E mi tiene davvero sulla buona strada.

Ora non c’è bisogno di pianificare i vostri giorni del fine settimana fino all’ora; dopo tutto, i fine settimana sono pensati per essere più rilassati, ma anche un semplice blocco di tempo per alcune attività che si desidera e hanno bisogno di completare ogni giorno farà miracoli! Questo aiuta anche gli altri membri della famiglia in casa a sapere cosa sta succedendo, andare avanti una routine con te, e ottenere un senso di lavorare insieme contro ti senti lasciato solo per capire tutto e ottenere tutto fatto.

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